Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 66,43g | Prot: 58,21g | Carbs: 44,04g.
Café da Manhã: Lara Requeijão em Barra, Morangos, Capellini Passata de Tomate, Quaker Farelo de Aveia, Pepino (com Casca), Ovo. Almoço: Lara Requeijão em Barra, Chuchu, Tropeira Bacon Especial Pernil. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Morangos, Kefir de Leite. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ncf.moura
|