Jornal de 기무라700, 16 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
51,2 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1815 kcal Gord: 65,57g | Prot: 50,88g | Carbs: 271,16g.   Café da Manhã: 콤비네이션피자, 찹쌀떡, 사과, 바나나, 대추토마토. Almoço: 고사리볶음, 오이무침, 버섯볶음, 계란후라이, 호박볶음, 콩나물무침, 밥. Jantar: 농심 육개장 사발면, 버섯볶음, 고사리볶음, 호박볶음, 콩나물무침, 밥. Lanches/Outros: 광동 비타500, 롯데 치즈 초코파이, 아몬드, 네스카페 수프리모 커피믹스. mais...
1258 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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