Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 46,25g | Prot: 117,67g | Carbs: 37,76g.
Café da Manhã: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Frango Empanado Caseiro, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Jantar: Queijo Provolone. Lanches/Outros: Lacta Bis. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rrighetti
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