Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 57,09g | Prot: 62,31g | Carbs: 40,08g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos. Almoço: Ovo Frito, Ovo Frito sem Gordura, Quero Molho de Mostarda, Sadia Mussarela, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Abacates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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