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DAY95/BW75.8/BF20.7/MUSCLE41.2
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 53,72g | Prot: 69,93g | Carbs: 249,69g.
Café da Manhã: 全聯 冷燻鮭魚, 苦苣, 吐司麵包. Almoço: 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 菠菜, 小黃瓜, 白米. Jantar: 肉粽, 苦苣, 煙熏三文魚, 吐司. Lanches/Outros: pizza hut Pizza（法式魚柳照燒肉）, 全家 沙茶牛肉炒麵, 義美 奶茶. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
15 jun 18 por membro: chenxxxcccc
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15 jun 18 por membro: josephc0917
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@chenxx, 妳對了。。。我昏頭了。
明天改日期好了，我也不知道從哪進去改！
15 jun 18 por membro: 95bbk
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15 jun 18 por membro: chenxxxcccc
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15 jun 18 por membro: josephc0917
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改日期？所以這是app的功能嗎？還以為是自己打字的
15 jun 18 por membro: chenxxxcccc
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95bbk應該指他打上的無法改 應該不是app 的功能吧？
15 jun 18 por membro: josephc0917
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15 jun 18 por membro: 95bbk
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你只是之前寫的內容沒改⋯ 點體重，進去改寫一下今天的，按打勾就行
15 jun 18 por membro: gulinlin
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15 jun 18 por membro: gulinlin
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15 jun 18 por membro: 95bbk
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A loss is a loss no matter how small.
15 jun 18 por membro: murphthesurf
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15 jun 18 por membro: 95bbk
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15 jun 18 por membro: gulinlin
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Histórico de Peso de 95bbk
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