Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 39,82g | Prot: 39,94g | Carbs: 267,63g.
Café da Manhã: Margarina, Pão Francês. Almoço: Panqueca de Carne Moída. Jantar: Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Fazendinha Bananada. mais...
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2977 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beamalaguti
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