Jornal de Sil Sloboda, 13 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
59,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1291 kcal Gord: 80,25g | Prot: 126,68g | Carbs: 10,47g.   Café da Manhã: Café (Infusão), Scala Queijo Colonial, Ovo. Almoço: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido, Azeite de Oliva, Alface. Jantar: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Ovo, Body Action Whey Isolate Definition, Body Action Whey Isolate Definition, Ovo, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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