Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2015
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3988 kcal
|
Gord: 81,64g | Prot: 260,01g | Carbs: 559,78g.
Café da Manhã: Banana Prata, Seven Boys Pão Integral Preto, Castanhas-do-Pará, Nestlé Farinha Láctea, Molico Leite Desnatado, Perdigão Peito de Chester Defumado. Almoço: Maçã, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado, Mosmann Massa Parafuso Integral. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Mosmann Massa Caseira Integral. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gustavofeltendarosa
|