Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 55,14g | Prot: 124,04g | Carbs: 288,20g.
Café da Manhã: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, 2% Fat Milk, Syrup, Ambari Nutrition Hot Cakes, Apples, Potato Chips, Nickles Light 35 White Bread, Marketside white meat chicken salad with cranberries and pecans. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Great Value Vanilla Ice Cream Cups. Jantar: Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Albertsons Sliced Roast Beef, Whole Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise, Strawberries, Pringles Original Potato Crisps. mais...
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3659 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 57 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 38 minutos, Descansar - 4 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 4 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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