Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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69,0 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 27,82g | Prot: 53,22g | Carbs: 85,36g.
Café da Manhã: Café Gelado com Leite e Açúcar, DIA Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mabel Rosquinha de Coco, Maçãs Gala. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de abreuzinhaca
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