Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 56,18g | Prot: 80,48g | Carbs: 22,42g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Azeitonas Verdes, Piracanjuba Queijo Mussarela , Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Morangos, Abacate, Cookie, Kefir de Leite, Cookie. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 59 minutos, Jump - 1 hora, Dormir - 7 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lelepf
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