Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 54,29g | Prot: 81,50g | Carbs: 133,67g.
Almoço: Torresmo, Antarctica Guaraná (Copo), Torresmo, Torresmo, Farofa, Creme de Milho, Repolho, Abacaxi, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Light, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Banana Nanica, Royal Fermento em Pó Químico, Cebolas, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fertrevelin
|