Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 43,35g | Prot: 56,67g | Carbs: 212,60g.
Café da Manhã: 사과, 바나나, 파프리카, 찐단호박, 뚜레쥬르 마늘바게트쿠키. Almoço: 오뚜기 열라면, 부추전. Jantar: 마늘쫑장아찌, 흰강낭콩, 깻잎, 양배추찜, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살. Lanches/Outros: 해태 아이비 (23g), 초콜릿 아이스크림 콘, 농심 새우깡. mais...
|
|
1248 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 기무라700
|