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Voltando a jornada
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96,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 76,19g | Prot: 89,80g | Carbs: 89,44g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Tirolez Queijo Prato, Pão com Manteiga. Almoço: Quero Feijão Carioca, Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Folhas, Salada Crua. Jantar: Café com Leite Integral, Pimentão Verde, Subway Tomate, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Prato. Lanches/Outros: Café, Cappuccino, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonio Novaes
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