Jornal de Boucinha, 08 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
81,2 kg Perdidos até agora: 13,8 kg.    Ainda faltam: 9,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2023 kcal Gord: 107,74g | Prot: 126,35g | Carbs: 142,48g.   Café da Manhã: Frimesa Costela Suína Defumada, Guimarães Paçoca Rolha, Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido. Almoço: Mamão, Melancia, Manjar de Coco, Cenouras, Vapza Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado, Peixe Empanado Frito. Lanches/Outros: Abacates, Aymoré Biscoito Coco. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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