Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 96,30g | Prot: 96,85g | Carbs: 89,71g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Torta de Frango. Almoço: Torta de Frango. Jantar: Sadia Meio da Asa Tulipa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Bordon Salsicha tipo Viena, Azeitonas Verdes, Cebolas, Palmito, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Garoto Talento Amêndoas e Passas. mais...
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2771 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de letisouza
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