Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 58,45g | Prot: 59,74g | Carbs: 287,79g.
Café da Manhã: 찐단호박, 대추토마토, 구운계란, 소세지빵, 군고구마, 뚜레쥬르 크로크무슈, 뚜레주르 메론빵, 바나나. Almoço: 꽈배기, 비빔국수, 잔치국수. Jantar: 감자 (알, 소금없이, 삶음), 매일유업 매일두유 식이섬유, 적양배추, 파프리카, 구운계란, 오메기떡. Lanches/Outros: 아이스 아메리카노, 해태 브라보콘 바닐라, 아몬드, 남양 프렌치카페 카페믹스. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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