Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 27,17g | Prot: 18,11g | Carbs: 104,60g.
Café da Manhã: Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Café. Almoço: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nestlé Creme de Leite. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yallind
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