Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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108,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 79,34g | Prot: 54,40g | Carbs: 59,51g.
Café da Manhã: Ervilhas, Milho, Ovo de Codorna, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Brócolis, Subway Pepinos, Alface, Itambé Iogurte Fit Morango, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. Almoço: Molho Ranch para Saladas, Queijo Coalho, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Picanha sem Gordura, Picanha Suina. Lanches/Outros: Coco Seco, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pauladechiara
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