Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 77,47g | Prot: 54,63g | Carbs: 36,19g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Sococo Coco Ralado, Abacate, Ovo Cozido, Acém Cozido, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Manteiga (com Sal), Sadia Bacon , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Menina Leite de Coco, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lianeanelowcarb2016
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