Jornal de Boucinha, 05 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
83,4 kg Perdidos até agora: 11,6 kg.    Ainda faltam: 11,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1738 kcal Gord: 74,62g | Prot: 93,68g | Carbs: 162,72g.   Café da Manhã: Plic Plac Grissini Tradicional, Ovo Mexido. Almoço: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate. Lanches/Outros: Bob's Torta Mousse de Chocolate, Totosinho Totosinho. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana



     
 

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