Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 53,40g | Prot: 69,25g | Carbs: 219,48g.
Café da Manhã: 현미잡곡밥, 방울 토마토, 뚜레쥬르 연유바게트, 바나나. Almoço: 토마토, 고추잡채, 꽃빵, 두부. Jantar: 스팸, 계란후라이, 현미잡곡밥. Lanches/Outros: 제주마씸 제주감귤초콜릿, 양배추, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 단호박찜, 레몬청, 아몬드, 남양 프렌치카페 카페믹스. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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