Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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89,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 64,91g | Prot: 30,34g | Carbs: 110,48g.
Almoço: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Salada Verde Mista, Abóbora Cabotia, Ovo Frito. Lanches/Outros: Abacate, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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2610 kcal
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Exercício:
HIIT - 7 minutos, Power Jump - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dany Veras
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