Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 65,42g | Prot: 90,14g | Carbs: 71,78g.
Café da Manhã: Kombucha. Almoço: Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Peanut Butter. Jantar: Abobrinha Cozida, Sadia Almôndegas de Frango, Molho de Tomate Caseiro. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Sococo Leite de Coco Tradicional, Óleo de Coco, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Vitafor Isofort Ultra, Ovo. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Dormir - 10 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anatyler
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