Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3958 kcal
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Gord: 156,84g | Prot: 168,31g | Carbs: 466,73g.
Café da Manhã: Café, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Tradicional, Growth Supplements Albumina Chocolate. Almoço: Kibe Frito, Torresmo, Batatas Fritas, Aurora Linguiça de Frango, Sadia Coração de Frango, Giraffas Farofa, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Torcida Cebola, Carrefour Cobertura De Chocolate, Todeschini Biscoito Maizena, Kibon Sorvete de Creme. Lanches/Outros: Suspiro, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Kettlebell - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sees DJ
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