Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 41,98g | Prot: 73,69g | Carbs: 31,99g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café. Almoço: Batata Bolinha, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Alface, Salada Maionese. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Lowçucar Pudim de Chocolate. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandraisaac1
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