Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 89,24g | Prot: 95,19g | Carbs: 50,81g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo Cenoura e Aveia. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxão Mole, Abóbora Paulista, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de georgianalemos
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