Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 95,48g | Prot: 58,28g | Carbs: 47,75g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Queijo Coalho, Ovo. Almoço: Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Coco, Leite, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lianeanelowcarb2016
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