Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 65,56g | Prot: 78,40g | Carbs: 251,87g.
Café da Manhã: 백설기, 뚜레쥬르 텐더치킨 랩 샌드위치, 방울 토마토, 바나나. Almoço: 차돌된장찌개, 노브랜드 쌀밥 한 공기. Jantar: 파프리카, 오이 (껍질 포함), 계란말이, 동원 개성 왕만두. Lanches/Outros: 샤니 주종 단팥크림빵, 서울우유 커피우유, 남양 프렌치카페 카페믹스, 미주라 토스트, GS25 햄치즈샌드위치, 아이스 아메리카노. mais...
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1370 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansar - 16 horas e 33 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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