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👎👎😢😢
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93,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 33,60g | Prot: 92,22g | Carbs: 107,46g.
Café da Manhã: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Almoço: Barilla Farfalle, Bratensoße, Metzger Rinderbraten Mager. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
22 mai 18 por membro: Stefaniek.
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Nicht entmutigen lassen. Starte gut in den Tag :-)
22 mai 18 por membro: Coweise
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Guten Morgen und trotzdem einen schönen Tag Ernesto 🙋
22 mai 18 por membro: MoFu27
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Guten Morgen. Warst auch auf Weinfest? Das kriegen wir wieder hin. Ich muss auch kämpfen.🤼♀️. Also Kopf hoch😍🌞
22 mai 18 por membro: schnorra
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🤗Das wird schon wieder, wirst sehen. Wünsch dir noch einen schönen Tag😘
22 mai 18 por membro: ChipBobo
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hallo nesto, ich auch 😭😭😭
22 mai 18 por membro: mbkrebs
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Hallo lieber Ernesto..wie bei mir runter und rauf..😏...einfach weitermachen !!😉☀️☀️☀️Schönen Tag!!
22 mai 18 por membro: ka-mühl
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Wünsch dir einen schönen Abend. Schlemmen ist jetzt aber vorbei. In Franken sind aber auch dauernd Feste wo man hin muss. Später eine gute Nacht. Schlaf gut.🌒🙋♀️😍
22 mai 18 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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