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Feliz! 5kg esse mês
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82 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 58,19g | Prot: 56,14g | Carbs: 260,64g.
Café da Manhã: Café, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana, Coca-Cola Coca-Cola, Molico Leite Desnatado em Pó, Hinode Shake de Chocolate. Jantar: Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Molho de Soja (Shoyu), Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido, Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Crocante, Danone Grego Tradicional, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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