Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 75,66g | Prot: 62,76g | Carbs: 137,54g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango, Nuggets de Frango. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Purê de Abóbora. Lanches/Outros: Torcida de Galeto , Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Maçã Verde. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nat_pinheiro
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