Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 61,17g | Prot: 74,88g | Carbs: 43,03g.
Café da Manhã: Café, Óleo de Coco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Almoço: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Repolho. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Matte Natural. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de glaycifraga
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