Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 60,84g | Prot: 131,70g | Carbs: 114,16g.
Café da Manhã: Scala Queijo Minas Padrão, Pão Francês, União Açúcar Refinado. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Esfiha, Heinz Maionese. Jantar: Contra-filé Grelhado, Makis Place Sunomono, Salada de Berinjela. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mais...
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2867 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de letisouza
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