Triste resultado após um mês de visitas estrangeiras em casa!! somadas a vários aniversários, feriados e dia das mães!! Bola pra frente e vamos recomeçar!!!!Conto sempre com o apoio dessa galera ótima do FS
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 113,71g | Prot: 77,32g | Carbs: 22,16g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Queijo Branco, Bacon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido. Jantar: Queijo Branco, Picanha. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Sococo Coco Ralado, Quatá Creme de Leite. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Comentários
voltando ao foco iremos conseguir Rê! pra eu depsois da páscoa ficou dificil! mas desistir jamais!
14 mai 18 por membro: georgianalemos
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E vamos em frente!!! Brigada !!!
14 mai 18 por membro: Re Lopes
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me dê esses 2,2 que eu quero kkk
14 mai 18 por membro: joaovscb
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Com todo o prazer!!!!! mando sem cobrar frete huahhauhua
14 mai 18 por membro: Re Lopes
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Recomece! E logo verá resultados!
14 mai 18 por membro: EvelynRMN
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É isso aí Evelyn, a balança que me aguarde na sexta feira!!!!
14 mai 18 por membro: Re Lopes
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Histórico de Peso de Re Lopes
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