Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 64,90g | Prot: 52,42g | Carbs: 271,92g.
Café da Manhã: 현미잡곡밥, 방울 토마토, 아몬드, 바나나. Almoço: 밥, 콩나물무침, 돼지고기볶음. Jantar: 이마트 단호박샐러드, 삼립 찰보리발효식빵. Lanches/Outros: 아이스 아메리카노, Costco 고구마케이크, 아이스라떼, 롯데마트 앙금 맘모스빵, 사과. mais...
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1469 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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