|
Тааак... И в чём дело??? А в том, что я на ночь погрызла капусту (тоже мне, кролик 🐇, бл...) и пузень вздулся... А в ту, естественно, не была... Да и рожица отёкшая, что странно. Вот и + на весах...
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 52,86g | Prot: 114,44g | Carbs: 124,83g.
Café da Manhã: Домик в деревне Кефир 1%, Лимонная Цедра, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Русский аппетит Аджика, Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Лук. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Русский аппетит Аджика, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Лук, Гороховая Каша. Jantar: Свинина Отварная, Белая Башня Йогурт 1,5%. Lanches/Outros: Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|