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É normal no início da Low carb emagrecer pouco? Estou uma semana e meia e emagreci 2 Kgs
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111,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Gord: 10,11g | Prot: 39,70g | Carbs: 40,68g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Maracujá, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Caldo de Feijão. mais...
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peso estável
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 Comentários
inclua o jejum de 12 ou 14 horas por dia e beba bastante água !.
no meu caso na época estava com 106 kilos em duas semanas tinha perdido 6 kilos
12 mai 18 por membro: *Apenascecilia*
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12 mai 18 por membro: PatríciaRuiz
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poxa perdeu até bastante! continua focada q com 1 mês vc já vai ter perdido bastante! 😘
12 mai 18 por membro: Taiguimaraes
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Ainda estou perdendo muito lentamente....
06 jun 18 por membro: Pauladechiara
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Histórico de Peso de Pauladechiara
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