Jornal de pipa 87, 12 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
59,2 kg Perdidos até agora: 8,9 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

728 kcal Gord: 51,61g | Prot: 43,49g | Carbs: 16,65g.   Café da Manhã: Café (Infusão), Itambé Leite em Pó Integral, Seara Presunto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panini Low Carb. Almoço: Frimesa Nata, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nestlé Creme de Leite, Alface, Liv Up Brócolis no Vapor, Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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