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Feliz com o desempenho! De volta a casa dos 60... 😍 🙏🏽😍😍
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 55,02g | Prot: 72,85g | Carbs: 49,92g.
Café da Manhã: Café, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Repolho, Gengibre, Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Mandioca Cozida, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Contra-filé. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Cacau Show Chocolate Amargo 70%. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lelepf
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