Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 57,38g | Prot: 53,15g | Carbs: 38,12g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Tomates, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Salmão-Rosado. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lianeanelowcarb2016
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