Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 97,41g | Prot: 119,15g | Carbs: 18,10g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo. Jantar: Tomates, Músculo Bovino, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Palmito, Amendoim. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de WRSA_Willian
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