Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 73,35g | Prot: 100,67g | Carbs: 100,11g.
Café da Manhã: Tirolez Mussarela, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, União Açúcar Refinado. Almoço: Creme de Chuchu, Scala Queijo Minas Padrão. Jantar: Korin Coxinha da Asa, Batata Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Sococo Cocada Cremosa, Caqui, Sococo Água de Coco (200ml). mais...
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2768 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de letisouza
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