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Dia 1
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 100,40g | Prot: 115,29g | Carbs: 19,05g.
Café da Manhã: Pão de Amêndoas, Heinz Maionese. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Tomates. Jantar: Sadia Salamitos (Pacote), Polenguinho Polenguinho, Perdigão Chester Lanche, Scala Queijo Prato. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Luise
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