Jornal de paulomotta2016, 04 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
96,2 kg Perdidos até agora: 9,1 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1460 kcal Gord: 101,64g | Prot: 97,09g | Carbs: 27,28g.   Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Bacon, Óleo de Coco, Cafezinho, Ovo Mexido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dicel Palmito de Pupunha, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Cafezinho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido, Sadia Presunto Fatiado, President Queijo Mussarela. mais...
997 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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