Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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91,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 27,80g | Prot: 40,58g | Carbs: 93,44g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Abobrinha, Repolho Verde Cozido, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Jantar: Alface, Frittata de Abobrinha. Lanches/Outros: Tangerinas, Brasfrut Polpa de Cajá, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Pão Integral. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
caminhada - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flávia Freire
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