Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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52,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 71,99g | Prot: 97,70g | Carbs: 197,74g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, União Açúcar Fit. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Vazio. Jantar: Queensberry Cebola Caramelizada, Tirolez Queijo Gorgonzola, Scala Queijo Prato, Friboi Entrecot, Maionese, Milani Pão de Hambúrguer, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Lanches/Outros: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Hershey's Reese's (17g), União Açúcar Fit, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 4 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Dirigir - 40 minutos, Assistir TV - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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