Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 46,19g | Prot: 62,17g | Carbs: 128,09g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte de Morango. Almoço: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Calabresa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Cheetos Salgadinho. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 1 minuto, Dançar (Dança Popular) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de abreuzinhaca
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