Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2012
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1174 kcal
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Gord: 39,65g | Prot: 53,93g | Carbs: 149,14g.
Café da Manhã: requeijão light, pão integral, açúcar , café solúvel, leite semidesnatado, mel, activia abacaxi, mamão. Almoço: carne de porco, suco tang, couve, feijão carioca, arroz integral. Jantar: sopa caseira. Lanches/Outros: pão de queijo, óleo de coco, SUCO TANG. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de carolgarciaromao
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