Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 107,46g | Prot: 74,92g | Carbs: 24,53g.
Café da Manhã: Lider Creme de Leite Leve, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo, Café, Lider Creme de Leite, Queijo Mozzarella. Almoço: Banha de Porco, Tomates, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Manteiga Crua. Jantar: Queijo Mozzarella, Lider Creme de Leite Leve, Ovo, Café. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Dirigir - 8 minutos, de Pé - 3 horas, Google Fit - 20 horas e 52 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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